シャルレ・ザ・ストアではヨガやメイク教室、講座など
ココロもカラダも元気になれる、
そんなイベントを多数企画しています。

【満員御礼】いつでもどこでもできる!ながら筋トレ(姿勢編)

2017年10月28日(土) 【1部】満員御礼 11:00~13:00 【2部】満員御礼13:30~15:30

女性なら誰もが手に入れたいキレイの原点
それは美しい姿勢からはじまります。

 

シャルレでも大人気の講座「ながら筋トレ」の姿勢編。
多くの方は、姿勢という言葉よりも、ダイエットという言葉に敏感ですよね。

でも、ご存知でしょうか?

姿勢が悪いままウォーキングなどをしても、思うような効果には
繋がらない場合が多いということを。


「美しい姿勢を身につけているからこそ、運動の効果が最大限発揮される」
その意味を実感できる講座です。
 

【こんな方におすすめ】

・自分の姿勢が気になる
・猫背を何とか改善したい
・女性らしいキレイな姿勢を身につけたい
・姿勢を正して、どんな服でも着こなせるようになりたい


いままで、何度もながら筋トレに参加している方も、
興味はあったけど参加できなかった方もご満足いただける
内容になっています。



1部、2部ともに定員は先着6名様となっていますので
満員になる前にお申込みくださいませ。

▼今すぐ電話で予約する
TEL:06-6120-9620

必要事項(お名前ご連絡先お申込みの講座名ご予約の人数)を
お伝えください。
 

【講座のおすすめポイントは?】

本講座では、キレイな姿勢をキープする身体づくり
をお伝えしていく講座です。



キレイな姿勢を維持するための筋肉を育てるポイントや
身体の使い方などを、日常生活の動きに繋げる為に必要な
ポイントをお伝えしていきます。


さらに、キレイな姿勢を意識しやすいように、
シャルレの姿勢意識インナーを着用していただきますので
自然とキレイな姿勢を意識できますよ♪
 

【イベント担当講師】

講師の先生はとっても明るい有本 順子(ありもと じゅんこ)先生


先生自身も結婚を機に新しい土地に移り住むも地域の中でコミュ二ケーション
がなかなか取れず、心を閉ざしてしまう事があったそうです。

そこから抜け出す為に自分探しをしていた時にポスチュアウォーキングと出会い
どんどん魅了されていき講師になる決意。
 

ポスチュアウォーキングとは日常生活でどこでも何かをしながら筋トレ
に繋げることが出来る全身を使って歩くエクササイズウォーキング
です。

 

【申込に関する詳細情報】

講座の定員は1部、2部ともに各6名様とさせていただきます。
人気講座ですので、興味を持たれた場合はお早めにお申し込み
ください。


時間:1部:11:00~13:00 2部:13:30~15:30
参加費:2000円(税込)
定員:各講座 6名(先着順) 
持参物:姿勢意識インナー(お持ちの方)、フェイスタオルor手ぬぐい、水分補給の飲み物


※姿勢意識インナーをお持ちでない方の為お申込み時にレンタルも
いたします。ご予約の際にご自身の上下各サイズ(MLLL)をお申し付けください。
レンタル商品に関しては数に限りがあるため、あらかじめ申告いただいた方
のみとなります
のでご了承くださいませ。


▼今すぐ電話で予約する
TEL:06-6120-9620
必要事項(お名前ご連絡先お申込みの講座名ご予約の人数)を
お伝えください。


 

【満員御礼】いつでもどこでもできる!ながら筋トレ(姿勢編)

【満員御礼】自分でつくる♪手作りのクリスマスアロマリース作り ~オーラソーマで自分にピッタリの香りも選べる~

2017年11月11日(土) 13:00~15:00

クリスマス気分を盛り上げてくれるアイテム
クリスマスアロマリースを手作りしよう♪



こんな方におすすめ
◆カラーセラピー(オーラソーマ)に興味がある
◆自分でクリスマスリースを作ってみたい
◆好きな香りを選んでアロマグッズを作ってみたい
◆最近疲れているからいい香りで癒されたい


オーラソーマシステムによって自分が必要としている色を知り、
その上でなりたい自分をイメージした香りを選べる♪

クリスマス気分を盛り上げてくれる素敵なクリスマスリース
を作っていませんか?

◆ご予約方法◆
 TEL:06-6120-9620
必要事項(①お名前②ご連絡先③お申込みの講座名④ご予約の人数)を
お伝えください。

天然100%の精油で作る手作りアロマケアは、カラダにも優しく、いい香りで
ココロもリラックスできます。
髪のケアもしながらココロまで癒されて、毎日のケアがより、楽しくなります。

講師の先生は 塩路 恵子(しおじ けいこ) 氏

ボディ&フェイシャルのアロマトリートメント、そしてオーラソーマ
カラーケアシステムを中心に、ご自身が本来持っている自然の力を
引出し、内側から健康で美しくなりたい方の為のサロンクリアロータス
を主宰されています。

※オーラソーマって?・・・
上下2層の色彩に分けられた100本以上のボトルを使う、カラーケアシステムです。
私達の心理やその深層部分にまで働きかける「色」を生活の中に意識的に取り入れる
ことにより、心身のバランスを取り、安らかで健全な状態を取り戻します。


なるべく小規模で楽しんでいただきたいので
定員は先着10名様とさせていただきます。

お申込み先着順となっておりますので気になったら
お早目にお申込みください♪


◆ご予約方法◆
TEL:06-6120-9620
必要事項(①お名前②ご連絡先③お申込みの講座名④ご予約の人数)を
お伝えください。

【内容詳細】
受付開始:12:30~
講座時間:13:00~15:00
参加費:3,500円(税込)
定員:各講座 10名(先着順) 
持参物:特になし

 

【満員御礼】いつでもどこでもできるながら筋トレ(ダイエット編)

2017年11月18日(土) 【1部】満員御礼11:00~13:00 【2部】満員御礼13:30~15:30

「ダイエットしたい」という気持ちはあっても
日々の忙しさについつい流されちゃうことってありませんか?


本講座「ながら筋トレ(ダイエット編)」は、
毎日忙しいあなたのような方にぴったりの講座です。

・家事をしながら
・子育てをしながら
・仕事をしながら

といった具合に、普段の歩行がエクササイズに変わる
ポスチュアウォーキングという歩き方を体験いただけます。

運動不足で悩んでいる方も、ウォーキングはしているけど、
ちゃんとプロに指導してほしいと思っている方も、
この機会にぜひ体験してみてくださいね。

シャルレの講座の中でも、1番人気の講座ですので
お申込みの際に満員になってしまっていたらご了承くださいませ。


▼今すぐ電話で予約する
TEL:06-6120-9620

必要事項(①お名前②ご連絡先③お申込みの講座名④ご予約の人数)を
お伝えください。

 

【講座のおすすめポイントは?】

本講座では、身体全体の脂肪を燃焼させながら
歩くためのポイントをお伝えしていきます。


下半身(脚)の使い方、上半身(腕)の使い方を
お伝えした後、仕上げに全身を繋げる意識を持って
歩くという感覚を体感してみてください。


さらに、着て動くだけでカロリー消費がアップする、
シャルレのダイエットインナー&ボトムを着用するので
より効果を実感しやすいかも?

【担当講師はどんな人?】

講師の先生はとっても明るい有本 順子(ありもと じゅんこ)先生

先生自身も結婚を機に新しい土地に移り住むも地域の中でコミュ二ケーション
がなかなか取れず、心を閉ざしてしまう事があったそうです。

そこから抜け出す為に自分探しをしていた時にポスチュアウォーキングと出会い
どんどん魅了されていき講師になる決意。


ポスチュアウォーキングとは日常生活でどこでも何かをしながら筋トレ
に繋げることが出来る全身を使って歩くエクササイズウォーキングです。


【申込に関する詳細情報】
講座の定員は1部、2部ともに各6名様とさせていただきます。
人気講座ですので、興味を持たれた場合はお早めにお申し込み
ください。

時間:
1部:11:00~13:00
2部:13:30~15:30
参加費:2000円(税込)
定員:各講座 6名(先着順)
持参物:ダイエットインナー上下(お持ちの方)、水分補給の飲み物

※ダイエットインナー上下をお持ちでない方の為にお申込み時にレンタルも
いたします。ご予約の際にご自身の上下各サイズ(M、L、LL)をお申し付けください。
レンタル商品に関しては数に限りがあるため、あらかじめ申告いただいた方のみとなります
のでご了承くださいませ。

【今すぐ電話で予約する】
TEL:06-6120-9620
必要事項(①お名前②ご連絡先③お申込みの講座名④ご予約の人数)を
お伝えください。



 

【満員御礼】いつでもどこでもできるながら筋トレ(ダイエット編)

【満員御礼】いつでもどこでも出来る!ながら筋トレ(姿勢編)

2017年11月23日(木) 【1部】11:00~13:00 【2部】13:30~15:30

女性なら誰もが手に入れたいキレイの原点
それは美しい姿勢からはじまります。

 

シャルレでも大人気の講座「ながら筋トレ」の姿勢編。
多くの方は、姿勢という言葉よりも、ダイエットという言葉に敏感ですよね。

でも、ご存知でしょうか?

姿勢が悪いままウォーキングなどをしても、思うような効果には
繋がらない場合が多いということを。


「美しい姿勢を身につけているからこそ、運動の効果が最大限発揮される」
その意味を実感できる講座です。
 

【こんな方におすすめ】

・自分の姿勢が気になる
・猫背を何とか改善したい
・女性らしいキレイな姿勢を身につけたい
・姿勢を正して、どんな服でも着こなせるようになりたい


いままで、何度もながら筋トレに参加している方も、
興味はあったけど参加できなかった方もご満足いただける
内容になっています。



1部、2部ともに定員は先着6名様となっていますので
満員になる前にお申込みくださいませ。

▼今すぐ電話で予約する
TEL:06-6120-9620

必要事項(お名前ご連絡先お申込みの講座名ご予約の人数)を
お伝えください。

 

【講座のおすすめポイントは?】

本講座では、キレイな姿勢をキープする身体づくり
をお伝えしていく講座です。



キレイな姿勢を維持するための筋肉を育てるポイントや
身体の使い方などを、日常生活の動きに繋げる為に必要な
ポイントをお伝えしていきます。


さらに、キレイな姿勢を意識しやすいように、
シャルレの姿勢意識インナーを着用していただきますので
自然とキレイな姿勢を意識できますよ♪
 

【イベント担当講師】

講師の先生はとっても明るい有本 順子(ありもと じゅんこ)先生


先生自身も結婚を機に新しい土地に移り住むも地域の中でコミュ二ケーション
がなかなか取れず、心を閉ざしてしまう事があったそうです。

そこから抜け出す為に自分探しをしていた時にポスチュアウォーキングと出会い
どんどん魅了されていき講師になる決意。
 

ポスチュアウォーキングとは日常生活でどこでも何かをしながら筋トレ
に繋げることが出来る全身を使って歩くエクササイズウォーキング
です。

 

【申込に関する詳細情報】

講座の定員は1部、2部ともに各6名様とさせていただきます。
人気講座ですので、興味を持たれた場合はお早めにお申し込み
ください。


時間:1部:11:00~13:00 2部:13:30~15:30
参加費:2000円(税込)
定員:各講座 6名(先着順) 
持参物:姿勢意識インナー(お持ちの方)、フェイスタオルor手ぬぐい、水分補給の飲み物


※姿勢意識インナーをお持ちでない方の為お申込み時にレンタルも
いたします。ご予約の際にご自身の上下各サイズ(MLLL)をお申し付けください。
レンタル商品に関しては数に限りがあるため、あらかじめ申告いただいた方
のみとなります
のでご了承くださいませ。


▼今すぐ電話で予約する
TEL:06-6120-9620
必要事項(お名前ご連絡先お申込みの講座名ご予約の人数)を
お伝えください。


 

【満員御礼】いつでもどこでも出来る!ながら筋トレ(姿勢編)

【満員御礼】見た目年齢マイナス5歳を目指すアイメイク講座

2017年11月25日(土) 13:00~15:00

メイクをしても、なんだかぼんやりした感じに見えて
しまいがちな大人メイクの悩み。


「しっかりメイクをしているのに老けて見られちゃう」
というお悩みをよくお聞きします。

もしあなたが、
■メイクがワンパターンになってしまう
■アイライナーがうまく書けない
■眉が思うようにうまく書けない
■自分に似合う色味がわからない

こんなお悩みを持っているとしたら
この講座で解消できるかもしれません。


メイクで印象を変えるのってハードルが高い!
というイメージがあるかもしれませんが、
実はメイクで印象を変えるのはそれほど難しくないんです。

自己流ではなく、プロからしっかり学んで
あなたのキレイを引き出してみませんか?

メイクは、トレンドメイクを少し足してあげるだけでも、
”グッ”とあか抜けてより一層、若々しく見えるメイクの魅力を
最大限に感じてみてください。
 
ばっちりフルメイクしなくてもここ!というポイントさえ
押さえれば、抜け感、隙のある女性らしいメイクになれますよ。

◆ご予約方法◆
TEL:06-6120-9620

必要事項(①お名前②ご連絡先③お申込みの講座名④ご予約の人数)
をお伝えください。

メイク講座なんて参加したことないけど大丈夫かな…?
そう思われたあなたもご安心を♪


講師の先生はプロフェッショナルなのに、とても親しみやすい人柄の
櫻井 ありさ(さくらい ありさ) 先生

雑誌、広告などのスチール撮影、ムービーなどを始め、
ファッションショーなどにヘアメイクとして参加するだけでなく、
大阪、京都などで、プロ向けのメイク講師としても活躍中。
 

現場の第一線で活躍中の先生があなたのお悩みや質問に合わせて、
アイメイク、眉、チーク、リップなどトータルでポイントメイクを
教えてくれるのでメイク講座に参加したことがない!という方でも
安心してご参加いただけます。


質問するのが苦手だけど大丈夫かな?
と思ったあなたもご安心を。


お一人お一人をしっかりみていただけるように
定員は限定10名様とさせていただきます。

さらに講師の先生を二人ご用意しているので、
よりきめ細やかなサポートをしていただけます。

◆ご予約方法◆
TEL:06-6120-9620

必要事項(①お名前②ご連絡先③お申込みの講座名④ご予約の人数)を
お伝えください。

【イベント内容】
受付開始 :12:30~
開催時間:13:00~15:00
参加費:各講座2000円(税込)
定員:10名(先着順)
※講師2名体制
持参物:普段お使いのメイク道具一式(色物関係)

【満員御礼】初心者でも安心♪プロ直伝!クリスマスギフトラッピング講座

2017年12月 3日(日) 13:00~15:00

今年のクリスマスは感謝の気持ちをあなたの手で包みましょう。

普段、当たり前のようにお店の人にお願いする
ギフトラッピング。

「自分でも出来たらいいのにな~」と思ったことがある方は
おられるのではないでしょうか?

ラッピングと聞くと多くの人が身構えてしまいがちですが、
ちゃんと習えばそんな思い込みも吹き飛びます。

実は、一見難しく見えるラッピングですが、
コツさえつかんでしまえば、誰でも簡単におぼえることが
できるんです。

・仕事でお世話になっているあの人に
・大切なあの人に
・いつも助けてくれる家族に

普段なかなか伝えられない感謝の気持ちを
クリスマスギフトを使って届けてみませんか?


■ご予約方法
TEL:06-6120-9620


必要事項(①お名前②ご連絡先③お申込みの講座名④ご予約の人数)
をお伝えください。

◆担当講師
ギフトラッピングアートアカデミー公認一級講師 
中村 佳奈(なかむら かな)氏

シャルレカフェに2度掲載経験を持つ。
◆2013年2月
「バレンタインのラッピングアイデア集」
◆2014年12月
「想いが伝わるラッピングアイデア集」

著書には「オシャレラッピング 50のアイデア」が
あり、2001年より兵庫県内を中心に、ラッピング教室「KDW」を開催中。

当日は、10名限定で実施しますので、わからないことはその場で解決できます。
興味がある場合は、早めにご予約くださいね。

■ご予約方法
TEL:06-6120-9620
必要事項(①お名前②ご連絡先③お申込みの講座名④ご予約の人数)を
お伝えください。


■イベント詳細
受付開始 :12:30~
開催時間:13:00~15:00
参加費:2000円(税込)材料費込
定員:10名(先着順)
持参物:ハサミ、ものさし(15センチくらい)、洗濯バサミ2個。
※こちらで人数分ご用意することはできませんので、必ずご持参くださいませ。

【満員御礼】初心者でも安心♪プロ直伝!クリスマスギフトラッピング講座

いつでもどこでも出来る!ながら筋トレ(ダイエット編)

2017年12月 9日(土) 【1部】11:00~13:00 【2部】13:30~15:30

「ダイエットしたい」という気持ちはあっても
日々の忙しさについつい流されちゃうことってありませんか?


本講座「ながら筋トレ(ダイエット編)」は、
毎日忙しいあなたのような方にぴったりの講座です。

・家事をしながら
・子育てをしながら
・仕事をしながら

といった具合に、普段の歩行がエクササイズに変わる
ポスチュアウォーキングという歩き方を体験いただけます。

運動不足で悩んでいる方も、ウォーキングはしているけど、
ちゃんとプロに指導してほしいと思っている方も、
この機会にぜひ体験してみてくださいね。

シャルレの講座の中でも、1番人気の講座ですので
お申込みの際に満員になってしまっていたらご了承くださいませ。


▼今すぐ電話で予約する
TEL:06-6120-9620

必要事項(①お名前②ご連絡先③お申込みの講座名④ご予約の人数)を
お伝えください。

 

【講座のおすすめポイントは?】

本講座では、身体全体の脂肪を燃焼させながら
歩くためのポイントをお伝えしていきます。


下半身(脚)の使い方、上半身(腕)の使い方を
お伝えした後、仕上げに全身を繋げる意識を持って
歩くという感覚を体感してみてください。


さらに、着て動くだけでカロリー消費がアップする、
シャルレのダイエットインナー&ボトムを着用するので
より効果を実感しやすいかも?

【担当講師はどんな人?】

講師の先生はとっても明るい有本 順子(ありもと じゅんこ)先生

先生自身も結婚を機に新しい土地に移り住むも地域の中でコミュ二ケーション
がなかなか取れず、心を閉ざしてしまう事があったそうです。

そこから抜け出す為に自分探しをしていた時にポスチュアウォーキングと出会い
どんどん魅了されていき講師になる決意。


ポスチュアウォーキングとは日常生活でどこでも何かをしながら筋トレ
に繋げることが出来る全身を使って歩くエクササイズウォーキングです。


【申込に関する詳細情報】
講座の定員は1部、2部ともに各6名様とさせていただきます。
人気講座ですので、興味を持たれた場合はお早めにお申し込み
ください。

時間:
1部:11:00~13:00
2部:13:30~15:30
参加費:2000円(税込)
定員:各講座 6名(先着順)
持参物:ダイエットインナー上下(お持ちの方)、水分補給の飲み物

※ダイエットインナー上下をお持ちでない方の為にお申込み時にレンタルも
いたします。ご予約の際にご自身の上下各サイズ(M、L、LL)をお申し付けください。
レンタル商品に関しては数に限りがあるため、あらかじめ申告いただいた方のみとなります
のでご了承くださいませ。

【今すぐ電話で予約する】
TEL:06-6120-9620
必要事項(①お名前②ご連絡先③お申込みの講座名④ご予約の人数)を
お伝えください。

いつでもどこでも出来る!ながら筋トレ(ダイエット編)

いつでもどこでも出来る!ながら筋トレ(姿勢編)

2017年12月16日(土) 【1部】11:00~13:00 【2部】13:30~15:30

女性なら誰もが手に入れたいキレイの原点
それは美しい姿勢からはじまります。

シャルレでも大人気の講座「ながら筋トレ」の姿勢編。
多くの方は、姿勢という言葉よりも、ダイエットという言葉に敏感ですよね。

でも、ご存知でしょうか?

姿勢が悪いままウォーキングなどをしても、思うような効果には
繋がらない場合が多いということを。


「美しい姿勢を身につけているからこそ、運動の効果が最大限発揮される」
その意味を実感できる講座です。
 

【こんな方におすすめ】

・自分の姿勢が気になる
・猫背を何とか改善したい
・女性らしいキレイな姿勢を身につけたい
・姿勢を正して、どんな服でも着こなせるようになりたい


いままで、何度もながら筋トレに参加している方も、
興味はあったけど参加できなかった方もご満足いただける
内容になっています。



1部、2部ともに定員は先着6名様となっていますので
満員になる前にお申込みくださいませ。

▼今すぐ電話で予約する
TEL:06-6120-9620

必要事項(お名前ご連絡先お申込みの講座名ご予約の人数)を
お伝えください。

 

【講座のおすすめポイントは?】

本講座では、キレイな姿勢をキープする身体づくり
をお伝えしていく講座です。



キレイな姿勢を維持するための筋肉を育てるポイントや
身体の使い方などを、日常生活の動きに繋げる為に必要な
ポイントをお伝えしていきます。


さらに、キレイな姿勢を意識しやすいように、
シャルレの姿勢意識インナーを着用していただきますので
自然とキレイな姿勢を意識できますよ♪
 

【イベント担当講師】

講師の先生はとっても明るい有本 順子(ありもと じゅんこ)先生


先生自身も結婚を機に新しい土地に移り住むも地域の中でコミュ二ケーション
がなかなか取れず、心を閉ざしてしまう事があったそうです。

そこから抜け出す為に自分探しをしていた時にポスチュアウォーキングと出会い
どんどん魅了されていき講師になる決意。
 

ポスチュアウォーキングとは日常生活でどこでも何かをしながら筋トレ
に繋げることが出来る全身を使って歩くエクササイズウォーキング
です。

 

【申込に関する詳細情報】

講座の定員は1部、2部ともに各6名様とさせていただきます。
人気講座ですので、興味を持たれた場合はお早めにお申し込み
ください。


時間:1部:11:00~13:00 2部:13:30~15:30
参加費:2000円(税込)
定員:各講座 6名(先着順) 
持参物:姿勢意識インナー(お持ちの方)、フェイスタオルor手ぬぐい、水分補給の飲み物


※姿勢意識インナーをお持ちでない方の為お申込み時にレンタルも
いたします。ご予約の際にご自身の上下各サイズ(MLLL)をお申し付けください。
レンタル商品に関しては数に限りがあるため、あらかじめ申告いただいた方
のみとなります
のでご了承くださいませ。


▼今すぐ電話で予約する
TEL:06-6120-9620
必要事項(お名前ご連絡先お申込みの講座名ご予約の人数)を
お伝えください。

いつでもどこでも出来る!ながら筋トレ(姿勢編)

イベント参加にあたってのご案内 ※必ずご確認ください※

2014年 9月19日(金) 時より

提供・開催日時:イベント毎に提供開催日および開催時間を記載しています。また、サービスは営業時間内に提供いたします。 なお、当社都合によりサービス・イベントを急遽中止させていただく場合がございます。 

提供・開催場所:大阪市中央区西心斎橋1丁目10番9号 シャルレ・ザ・ストア申し込み方法及び期限:電話またはメールにてお申し込みください。
お申し込みは先着順となっております。各イベント当日までにお申し込みください。ただし、お申しみいただいた際に定員オーバーの際にはお断りさせていただく場合もございますので予めご了承ください。
※開催3日前までに実施規定人数に満たない場合は開催を中止させていただく場合もございます。あらかじめご了承くださいませ。

代金の支払時期:各サービス・イベント当日に会場で現金もしくはカードにてお支払いください。     
営業時間:11:00~19:00  定休日:水曜日 
返金:理由の如何を問わず、お支払い後の返金は一切できません。
申込みの撤回:お申し込みをキャンセルされる場合には、各サービス・イベント開催4日までに電話またはメールにてお知らせください。なお、キャンセル料等はいただきません。