シャルレ・ザ・ストアではヨガやメイク教室、講座など
ココロもカラダも元気になれる、
そんなイベントを多数企画しています。

【満員御礼】いつでもどこでも出来る!ながら筋トレ(姿勢編)

2017年12月16日(土) 【1部】11:00~13:00 【2部】13:30~15:30

女性なら誰もが手に入れたいキレイの原点
それは美しい姿勢からはじまります。

シャルレでも大人気の講座「ながら筋トレ」の姿勢編。
多くの方は、姿勢という言葉よりも、ダイエットという言葉に敏感ですよね。

でも、ご存知でしょうか?

姿勢が悪いままウォーキングなどをしても、思うような効果には
繋がらない場合が多いということを。


「美しい姿勢を身につけているからこそ、運動の効果が最大限発揮される」
その意味を実感できる講座です。
 

【こんな方におすすめ】

・自分の姿勢が気になる
・猫背を何とか改善したい
・女性らしいキレイな姿勢を身につけたい
・姿勢を正して、どんな服でも着こなせるようになりたい


いままで、何度もながら筋トレに参加している方も、
興味はあったけど参加できなかった方もご満足いただける
内容になっています。



1部、2部ともに定員は先着6名様となっていますので
満員になる前にお申込みくださいませ。

▼今すぐ電話で予約する
TEL:06-6120-9620

必要事項(お名前ご連絡先お申込みの講座名ご予約の人数)を
お伝えください。

 

【講座のおすすめポイントは?】

本講座では、キレイな姿勢をキープする身体づくり
をお伝えしていく講座です。



キレイな姿勢を維持するための筋肉を育てるポイントや
身体の使い方などを、日常生活の動きに繋げる為に必要な
ポイントをお伝えしていきます。


さらに、キレイな姿勢を意識しやすいように、
シャルレの姿勢意識インナーを着用していただきますので
自然とキレイな姿勢を意識できますよ♪
 

【イベント担当講師】

講師の先生はとっても明るい有本 順子(ありもと じゅんこ)先生


先生自身も結婚を機に新しい土地に移り住むも地域の中でコミュ二ケーション
がなかなか取れず、心を閉ざしてしまう事があったそうです。

そこから抜け出す為に自分探しをしていた時にポスチュアウォーキングと出会い
どんどん魅了されていき講師になる決意。
 

ポスチュアウォーキングとは日常生活でどこでも何かをしながら筋トレ
に繋げることが出来る全身を使って歩くエクササイズウォーキング
です。

 

【申込に関する詳細情報】

講座の定員は1部、2部ともに各6名様とさせていただきます。
人気講座ですので、興味を持たれた場合はお早めにお申し込み
ください。


時間:1部:11:00~13:00 2部:13:30~15:30
参加費:2000円(税込)
定員:各講座 6名(先着順) 
持参物:姿勢意識インナー(お持ちの方)、フェイスタオルor手ぬぐい、水分補給の飲み物


※姿勢意識インナーをお持ちでない方の為お申込み時にレンタルも
いたします。ご予約の際にご自身の上下各サイズ(MLLL)をお申し付けください。
レンタル商品に関しては数に限りがあるため、あらかじめ申告いただいた方
のみとなります
のでご了承くださいませ。


▼今すぐ電話で予約する
TEL:06-6120-9620
必要事項(お名前ご連絡先お申込みの講座名ご予約の人数)を
お伝えください。

【満員御礼】いつでもどこでも出来る!ながら筋トレ(姿勢編)

イベント参加にあたってのご案内 ※必ずご確認ください※

2014年 9月19日(金) 時より

提供・開催日時:イベント毎に提供開催日および開催時間を記載しています。また、サービスは営業時間内に提供いたします。 なお、当社都合によりサービス・イベントを急遽中止させていただく場合がございます。 

提供・開催場所:大阪市中央区西心斎橋1丁目10番9号 シャルレ・ザ・ストア申し込み方法及び期限:電話またはメールにてお申し込みください。
お申し込みは先着順となっております。各イベント当日までにお申し込みください。ただし、お申しみいただいた際に定員オーバーの際にはお断りさせていただく場合もございますので予めご了承ください。
※開催3日前までに実施規定人数に満たない場合は開催を中止させていただく場合もございます。あらかじめご了承くださいませ。

代金の支払時期:各サービス・イベント当日に会場で現金もしくはカードにてお支払いください。     
営業時間:11:00~19:00  定休日:水曜日 
返金:理由の如何を問わず、お支払い後の返金は一切できません。
申込みの撤回:お申し込みをキャンセルされる場合には、各サービス・イベント開催4日までに電話またはメールにてお知らせください。なお、キャンセル料等はいただきません。